Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 78,66g | Prot: 158,32g | Carb: 239,22g.
Colazione: Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Carrefour Miele Millefiori, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Clementine, Esselunga Spinaci, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Conad Cipolla Dorata, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Esselunga Pane Morbido Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Snacks/Altro: Susine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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