Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 100,77g | Carb: 274,08g.
Colazione: La Buona Pasticceria Ciocofrolle, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Protein Wafers. Pranzo: Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Cena: Albume d'uovo, OK Bio Gallette di Mais, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Consilia Riso Parboiled, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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