Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3101 kcal
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Gras: 150,68g | Prot: 128,42g | Carb: 269,18g.
Colazione: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta. Pranzo: Remolacha, Coliflor, Zanahoria, Calabaza Cocinada, Boniato, Pata Muslo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Riera Tostadas de Arroz. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Espinacas, Abadejo (Pescado). Snacks/Altro: Almendras. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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