Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 94,11g | Prot: 76,10g | Carb: 273,94g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Coop Cacao Amaro in Polvere, Nesquik Nesquik Shake, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Consilia Fritto Misto di Verdure Pastellate Surgelate, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Penny Market Burrata , Prosciutto Crudo, Mortadella, Pasta alla Carbonara. Cena: Mela, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Caffarel Panettone Artigianale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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