Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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46 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 86,69g | Carb: 33,64g.
Colazione: Costco 肉桂粉, Now Foods 椰子細粉, 雞蛋（整個）, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 福樂 原味優格, 全聯 蘿美萵苣, 雞胸肉, 黑咖啡. Pranzo: 全聯 金錢牛肚切絲binb, 紅龍 牛肉漢堡排, 鮮綠生活 鯖魚, 花椰菜, 綠辣椒, 福記 溏心蛋, 黑咖啡. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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