Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2014
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128,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 84,35g | Prot: 104,95g | Carb: 299,30g.
Colazione: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata). Cena: Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Cappuccino con Pochi Grassi, Leerdammer Emmental, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Divella CÀ CAO (Frollini al Cacao), Pane Italiano, Formaggio Brie. Di più...
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3549 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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