Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 150,48g | Carb: 343,87g.
Colazione: Valsoia Soya Light, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banana, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi di Avena Integrale. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Mutti Polpa di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Casa della Piada Base Pizza. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Myprotein Maltodestrine, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Melinda Mela Red Delicious. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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