Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 121,87g | Prot: 178,49g | Carb: 95,97g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Carrefour Miele Millefiori, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Murano Mandorle Sgusciate. Pranzo: Pedon Semi di Chia, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Formaggio Feta, Cavolo, Orogel Edamame , Salmone, NOA Hummus di Ceci, Polipo, Conad Riso Basmati, Riso Integrale. Cena: Carne di Manzo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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