Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2730 kcal
|
Gras: 142,09g | Prot: 101,76g | Carb: 148,63g.
Colazione: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Икра, Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный. Cena: Фабрика Качества Крылья Варено-Копченые, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Балтика Пиво Балтика 7, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|