Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 148,52g | Prot: 73,74g | Carb: 136,01g.
Colazione: Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, FOODCODE Хлеб Кукурузный , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Pranzo: FOODCODE Хлеб Кукурузный , Говядина Отварная, Свиной Бульон. Cena: Сити Гурмэ Салат Полянка, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Арахис, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, SPAR Фундук. Di più...
|
|
2260 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 27 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 33 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|