Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2650 kcal
|
Gras: 99,03g | Prot: 112,17g | Carb: 322,98g.
Colazione: Mandarino, Balocco Cruschelle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pranzo: Lidl Macinato Bovino Adulto , Campo Largo Passata di Pomodoro, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali. Cena: Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Belbake Farina per Pizza di Grano Tenero, Uovo, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato Bovino Adulto , Patate Crude. Snacks/Altro: Cornetto Vegano, Banana, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g). Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|