Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 72,13g | Prot: 110,81g | Carb: 101,85g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Геркулес Монастырский, Яйцо, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Салат Овощной, Морской Окунь, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Финик. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di citizen236
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