Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 149,29g | Carb: 312,92g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tortellini alla Carne (Glisfarinati). Cena: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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