Diario di Apoamaury, 06 dic 21

C'est pas mal mais pas assez😒, il faut continuer de persévérer et c'est ce que je compte faire les jours à venir du moins ceux où je serai à la maison sans rdz. Cette semaine c'est compliqué bcp de rdz mais on essaiera de faire le plus possible. Bonne après-midi
107,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 27,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1733 kcal Gras: 70,25g | Prot: 105,31g | Carb: 166,45g.   Pranzo: Huile d'Olive, Carrefour Sauce Tomate Mascarpone, Carrefour Pesto Rosso, Carrefour Ratatouille , Agneau, Riz Blanc. Cena: Lidl Pain Multicereales Clair , Mayonnaise, Gouda ou Edam, Lidl Thon au Naturel, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Di più...
1994 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana


da 1 a 20 di 22
Commenti 
Bravo bravo bravo 😁 c'est top mais tu poste trop je t'ai dis hier 😂 ça efface tes enciens postes lol 
06 dic 21 da utente: Jo lapin
Oui mais comment faire pour faire suivre les gens si t'a le droit qu'à un post. C'est pourri 😒 en clair il faut poster en décalé pour avoir une chance d'être lu.  
06 dic 21 da utente: Apoamaury
Euh 🤔 un le matin ton poids , un le soir ? 
06 dic 21 da utente: Jo lapin
Oui mais on sait pas faire suivre une journée complète de ce que tu as fait et mangé c'est nul 
06 dic 21 da utente: Apoamaury
😅 fs c'est comme ça je sais pas t'aider , mais bon tu postes pas ton poid tout les jours non plus  
06 dic 21 da utente: Jo lapin
Il n'y a pas que le poids Jo, je parle de ton suivi quotidien activités, détente ou alimentaire, enfin soit en clair c'est deux photos par jour si tu veux être suivi. C'est con mais pas de soucis c'est noté. Si tu veux un suivi en fait tu dois aller directement sur la page du concerné et voir ce qu'il a fait sur son post sa journée 😏👍 
06 dic 21 da utente: Apoamaury
Oui mais en vrai personne suivra tes épisode a ce point la 🤣 tes pas de Niro non plus hein ptdr  
06 dic 21 da utente: Jo lapin
Je crois que si on rate 1 ou deux entraînements fs s'en remettra 😇😂 
06 dic 21 da utente: Jo lapin
Ça n'a rien à voir avec de Niro c'est juste pour partager ce que tu vois et ce que tu fais avec FS c'est tout afin de donner tes idées aux autres sans être effacé Capito Amiga 😁 
06 dic 21 da utente: Apoamaury
Ouai ouai , mais tu va carrément saoulé tout le monde 😅 😁 😂 je crois que 2 poste jours est déjà très honorable , non sérieux même pour toi si tu poste trop les gens en aurons clairement plus rien à faire 🤷 je dis ça en toute amitié  
06 dic 21 da utente: Jo lapin
Ben on se limitera aux bjr et au revoir pffff faut changer ça tout comme les alertes de notifications non dispo via l'appli et ajd on a plus un tel et ses applis en mains q'un ordinateur sur soi. Faut changer certaines choses pour être à jour hein gère un peu les choses 😉😁👍 
06 dic 21 da utente: Apoamaury
Un bonjour et un au-revoir tu abuses deux postes c'est déjà énorme 😅 si je serais amoureux de toi là je dis pas deux 3 je serais là , mais la nana 😆😆😆 et quoi les notifications ? Moi je les ais sur le tel ? Pas toi ? 
06 dic 21 da utente: Jo lapin
Non je n'ai pas les notifs sur mon appli mais j'ai vu qu'il y avait une mise à jour à faire y a un certain temps mais plus de rappels dc j'ai rien fait surtout que il y a eu plusieurs personnes j'ai vu et lu qui à cause de ça ont perdu tous leurs contacts et leurs posts dc j'ai laissé l'appli comme elle est et ça fonctionne tj.  
06 dic 21 da utente: Apoamaury
Attend attend , moo j'ai les notifs depuis toujours ! Tu entends quoi par notif ?! le petit carré en haut à droite ne deviens plus orange quand quelq'un parle ? Si c'est ça c'est trop chiant 😱 je pourrais pas !  
06 dic 21 da utente: Jo lapin
Non je parle d'une notif qui vient sur ton écran pour te dire que tu as une réponse à ton post sans devoir venir toutes les 5mins pour suivre si tu as eu une réponse ou pas. Tout comme le fait la plupart des applis comme Facebook WhatsApp Instagram et autres. Si le point orange pour les messages et les notifs je les ai sur l'appli elle-même mais pas en dehors de l'appli je suis obligé d'ouvrir l'appli pour voir et suivre. Tu me suis ?  
06 dic 21 da utente: Apoamaury
Ha oui parfaitement, j'ai pas ça non plus moi , je viens voir moi 😅 ,donc tu me rassures tout est normal de ton côté 😇 
06 dic 21 da utente: Jo lapin
Mais il paraît que mnt avec la page FS tu peux recevoir des notifications quand tu as une réponse histoire de pas laisser de vent de plus de 3h si t'es pas sur FS non stop à celui ou celle qui a répondu. Je sais pas si c'est vrai ou pas mais j'ai lu ça il y a quelques jours avec un utilisateur FS  
06 dic 21 da utente: Apoamaury
En plus ils te le proposent sur l'appli les notifications mais tu sais pas les mettre en fonction 👎 
06 dic 21 da utente: Apoamaury
Ok ok , mais personnellement j'ai pas vraiment besoin de ça , pis faut pas juste répondre chez toi 🤷 faut parler au autre aussi spece d'hermite lol 
06 dic 21 da utente: Jo lapin
Même si je parlais aux autres ça ne ferait qu'empirer le problème puisque je ne pourrais pas suivre non plus quand on a répondu et ceux qui ont répondu 😁👍😉 je n'aime pas trop m'imposer sur les posts des autres je sais pas t'expliquer mais c'est comme ça sorry mais je lis souvent les posts de la plupart des gens que je suis et avec qui le contact passe 🙂 
06 dic 21 da utente: Apoamaury

     
 

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