Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 81,08g | Carb: 115,73g.
Colazione: 洋蔥, 紅豆, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 雞胸肉, 全聯 虎虎生吐司, 原味鬆餅. Pranzo: 雞胸肉, 紅龍 牛肉漢堡排, 福記 溏心蛋, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜, 鮮綠生活 鯖魚. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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