Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2014
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 109,15g | Carb: 197,72g.
Colazione: Weight Watchers Fette Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Crostata alla Marmellata. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Sedlcansky Hermelin Na Gril. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Land Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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