Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 158,22g | Carb: 288,54g.
Colazione: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Alesto Mandorle, Emilia Gocce di Cioccolato, Conad Uva Sultanina, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Vaniglia. Pranzo: Mela, Conad Pane Rustico, Lidl Straccetti di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Bovino Italiano Tartare di Bovino al Tartufo, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Crownfield Nougat Pillows. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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