Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 65,62g | Carb: 332,63g.
Colazione: Fage Trublend Pesca, Chiquita Banana, Sigma Miele Acacia, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Eataly Pane alle Noci Bio, L'Angelica Tisana Depurativa. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Orogel Pisellini Fini, Scotti Fantasia Insalate Gran Nero. Cena: Orogel Le Meraviglie Tortino di Verdure Grigliate, Conad Lenticchie, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Céréal Pain d'épices, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uttarop1
|