Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 69,91g | Prot: 91,86g | Carb: 211,33g.
Colazione: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Biedronka Hopki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Pranzo: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Pekpol Pasztetowa Pomidorowa, Rogal Maślany. Cena: Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Światowid Ser Edamski, Zielone Nadziewane Oliwki, Biedronka Szynka z Fileta Kurczaka Kraina Wędlin, Delikate Twaróg Klinek Chudy , Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 35 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 41 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
07 dic 21 da utente: Nadia;
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Nadia, dzięki ❤️ Ale niech już się utrzyma, a nie spada 😶
07 dic 21 da utente: AoiChan.
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Trzymam kciuki w takim razie żeby się udało 😘
07 dic 21 da utente: Nadia;
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07 dic 21 da utente: AoiChan.
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Storia del Peso di AoiChan.
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