Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 118,46g | Carb: 154,20g.
Colazione: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni, Jajko, Pomidory, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Granat, Grejpfrut, Domowe Rosół z Makaronem, Pietruszka, Marchewki. Cena: Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tesco Kuleczki Ziemniaczane , Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Altro: Pomarańcze, Banan, Jarmuż, Mlekpol Mleko 3,2%, Syrniki. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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