Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2014
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 97,52g | Prot: 90,85g | Carb: 24,97g.
Colazione: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Boiled Egg, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Lee Kum Kee Char Siu Sauce, Pork Loin (Tenderloin). Pranzo: Citterio Hard Salame, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Cauliflower. Cena: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Canola Vegetable Oil, Onions, Bertolli Garlic Alfredo Pasta Sauce with Aged Parmesan Cheese, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms. Snacks/Altro: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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