Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 20,17g | Prot: 62,86g | Carb: 62,55g.
Pranzo: 감동란 감동란, 양배추, 요그앤오트 그릭요거트, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근, 빵도미 비건 프로틴 브라우니 단호박, 빵도미 비건 프로틴 브라우니 흑임자. Cena: 새송이버섯, 가지, 감동란 감동란, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Altro: 당근, 프로틴하우스 수제프로틴바 피넛버터, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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