Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 198,02g | Carb: 203,95g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Pranzo: Чай, Мистраль Рис Жасмин, Говядина Постная. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Мёд, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог 0,5%, Клементины, Говядина Постная, Marianna Мацун. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|