Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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461 kcal
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Gras: 13,84g | Prot: 40,37g | Carb: 40,90g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Fesa di Tacchino, Invernizzi Gallette Bio Mais, Zucchine Bollite. Cena: Sugo di Pomodoro, Valfrutta Fagioli Borlotti, Guerriero Salsiccia di Suino. Di più...
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1147 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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