Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 69,70g | Carb: 105,28g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Варенье из Смородины, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Овощной суп с курицей.. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе Запечённое, Греческий салат., Бездрожжевой хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|