Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2014
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 79,87g | Carb: 138,82g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Twix Twix (Fun Size), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Carrots, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Coffee (Brewed From Grounds), Low Calorie Salad Dressing. Cena: Chicken Thin Crust Pizza. Snacks/Altro: Bastogne, Caffe Macchiato. Di più...
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2760 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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