|
corsa tapiroulan 10km 85min
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2967 kcal
|
Gras: 89,00g | Prot: 123,83g | Carb: 385,23g.
Colazione: Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Lamponi , Conad Pane Integrale a Fette, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Risotto alle Zucchine. Cena: Vino Rosso da Tavola, Limoncello, Torta di Mele, Conad Pane Integrale a Fette, Purè di Patate, Bietola, Per Te Pollo Cotto al Forno. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|