Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 79,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 88,74g | Prot: 131,52g | Carb: 272,85g.
Colazione: Iswari Risveglio di Buddha Cacao Crudo, Crostata alla Marmellata, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Verso Natura Conad Orzo Solubile, Solosano Bevanda di Soia, Kiwi. Pranzo: Lindt Cioccolata Fondente 99%, Soligo Caciotta , Orogel Crea Tu, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Pane Integrale al 100%, Petto di Pollo, Broccoli, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Eataly Pane alle Noci Bio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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