Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 63,80g | Prot: 134,52g | Carb: 251,52g.
Colazione: Crownfield Nougat Pillows, Emilia Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Proteico. Pranzo: Mulino Bianco Cioccoavena, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Vellutata di 8 Verdure Dolci. Cena: Mulino Bianco Abbracci, Mela, Conad Pane Rustico, La Doria Pelati, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Snacks/Altro: Crownfield Nougat Pillows. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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