Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 78,88g | Prot: 101,72g | Carb: 173,21g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Myprotein Omega 3. Pranzo: Broccoli Cotti (da Surgelati), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Conad Riso Basmati, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Cena: Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. Snacks/Altro: Bahlsen Waffeletten, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Banana, Conad Mix Croccante, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elissssssss
|