Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 81,44g | Prot: 85,68g | Carb: 116,70g.
Colazione: Бананы, Сыр, Курага, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская с Мясом Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Mlekara Sabac Каймак 70%. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ikea Клубничный Джем, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Di più...
|
|
2387 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Step (Stepper) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilla.N
|