Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 76,78g | Prot: 68,42g | Carb: 181,81g.
Colazione: Morliny Parówki Berlinki Classic, Chef Select Bio Hummus Paprykowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Pomidory, Bułka z Ziarnami. Pranzo: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Hortex Zupa Królewska. Cena: Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański, Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Placki Ziemniaczane. Snacks/Altro: Sonko Lekkie Razowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Alpro Soya Mleko Sojowe Waniliowe, Banan, Granat, Grejpfrut, Gruszki. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|