|
отличный темп в отвесе, тот момент, когда похудение в радость 😁
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 58,61g | Prot: 126,88g | Carb: 123,31g.
Colazione: Monini Оливки Консервированные без Косточки, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Свекла Вареная, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Ашан Яблоки Сушеные, Бананы. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|