Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 49,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 69,95g | Prot: 87,35g | Carb: 208,56g.
Colazione: Milk Protein Crema Dessert al Cacao. Pranzo: Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Riso Basmati. Cena: Noci, Sole Latte Scremato Belli Snelli, Alesto Anacardi, Gonuts White Chocolate Protein Spread, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Snacks/Altro: San Carlo Classica, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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