Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2183 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 88,42g | Carb: 293,45g.
Colazione: Nocciole, Conad Yogurt AC Bianco, Kiwi, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè (Infuso). Pranzo: Nutrifree Cous Cous di Mais, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. Cena: Insalata Mista, Pane Integrale al 100%, Selex Vellutata di Zucca e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Salmo Salar Salmone Affumicato Norvegese, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Eataly Pane alle Noci Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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