Diario di giuliootto, 11 dic 21

Una settimana a casa senza trasferte
72,7 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2501 kcal Gras: 84,48g | Prot: 95,45g | Carb: 268,83g.   Pranzo: Caffè Espresso, Val Serena Vin Santo, Sapori Cantuccini, Clementine, Vino Bianco da Tavola, Findus Platessa alla Mugnaia, Bonduelle Natura in Padella Fagiolini e Patate, Coop Pizza Margherita, Simply Market Focaccia 6 Cereali, Il Pane Fresco Focaccina. Cena: Birra, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Patatine Fritte, Aia Salamelle, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pollo alla Griglia, Würstel. Snacks/Altro: Sondey Envitas . Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuliootto


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