Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 123,62g | Carb: 270,71g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Nespole, Esselunga Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo , Patate al Forno. Cena: Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Smart Bresaola. Snacks/Altro: Vin Brulé, Panettone, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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