Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 39,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 68,13g | Prot: 133,92g | Carb: 222,05g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Pranzo: Говядина Постная, Яблоко, Рис Отварной. Cena: Агрокомплекс Желе с Клубникой , Макфа Спагетти Отварные, Говядина Постная, Начос с Сыром, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Эдельвейс Мацун. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|