Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 182,97g | Prot: 107,94g | Carb: 50,67g.
Colazione: 에스프레소 커피, 키토핏 방탄커피, 말린 코코넛. Pranzo: 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 김치, 수육. Cena: Sterilgarda 마스카포네치즈, 치킨. Snacks/Altro: 로라스쿠더스 올 내추럴 올드 패션드 피넛 버터 너티, 익스클루시브 다크초콜릿 99%. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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