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Sto preparando la pasta integrale con broccolo romanesco, acciughe, aglio, pinoli, pan grattato tostato e grana padano
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 60,04g | Prot: 62,41g | Carb: 195,57g.
Colazione: Cannella, Esselunga Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Mele Fuji, Pasta con cavolfiore romano. Cena: Esselunga Pane di Grano Duro, Melinda Mela Renetta, Esselunga Equilibrio Burger Vegetali a Base di Spinaci e Soia, Ponti Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Di più...
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peso stabile
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