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1800 calorie. parafrasando il concetto di un post visto qui qualche giorno fa : effetto bestemmie sul lavoro
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 84,27g | Prot: 71,43g | Carb: 186,27g.
Colazione: Mila Latte Intero UHT, Wasa Original, Caffè Espresso, Uovo. Pranzo: Baileys Baileys, Caldirola Lambrusco, Crostata alla Marmellata, Picard Polpo con Patate, De Cecco Spaghetti , Almare Sugo Allo Scoglio , Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: I Siciliani Torroncini. Di più...
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1493 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Fitbit - 18 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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