Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 30,52g | Prot: 175,81g | Carb: 54,38g.
Colazione: Coffee, Honey, Plain Yogurt (Whole Milk), Cooked Egg White, Coffee. Pranzo: Tuna in Oil (Canned), Baked or Broiled Fish, Lettuce, Tomatoes, Carrots. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Apples , Almonds , Coffee. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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