Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 93,37g | Prot: 71,48g | Carb: 126,64g.
Colazione: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Черкизово Колбаса Московская, Хлеб Бородинский, Чай, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Магнит Яблоко. Cena: Кофе, Запеканка. Di più...
|
|
1349 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ане4каНН
|