Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2737 kcal
|
Gras: 101,30g | Prot: 159,89g | Carb: 299,22g.
Colazione: Зеленый Чай, Каша Овсяная, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Pranzo: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Каша Овсяная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Окей Сыр Плавленый , Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вода, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Кукурузные Хрустящие, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|