Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3058 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 197,24g | Carb: 440,88g.
Colazione: Conad Ciambelline al Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cellino Fette Biscottate Classiche, Gentilini Novellini, Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pane Carasau, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Cena: Fettina di Vitello, Bonduelle Patate a Spicchi. Snacks/Altro: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero, Verso Natura Conad Crostatine di Farro al Mirtillo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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