Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 74,08g | Prot: 139,94g | Carb: 177,85g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Carrefour Miele Millefiori. Pranzo: Esselunga Pane Morbido Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Cena: Susine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale. Snacks/Altro: Susine, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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