Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 105,36g | Carb: 302,32g.
Colazione: Crownfield Nougat Pillows, Banana, Milbona Skyr Mirtillo. Pranzo: Conad Pane Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Selex Vellutata di Verdure. Cena: Mulino Bianco Abbracci, Mela, Conad Pane Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, La Doria Pelati, Carrefour Lenticchie Mignon. Snacks/Altro: Carrefour Miele Millefiori, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Cioccoavena, Crownfield Nougat Pillows. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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