Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 105,77g | Carb: 161,33g.
Colazione: Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia, Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Eurospin Pane Arabo, Aia BonRoll Classico. Cena: Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Minestra di Legumi. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Barretta. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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