Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 46,18g | Prot: 43,64g | Carb: 188,41g.
Colazione: Ja! Putenbrustfilet, Harry Vollkorn Urtyp. Pranzo: Lidl Salat Mexicana. Cena: Heidelbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Mischbrot. Snacks/Altro: Bounty Bounty. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patch20278
|