Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 161,54g | Prot: 43,77g | Carb: 62,16g.
Colazione: 바다 소금/왕소금, 폴바셋 콜드브루, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터. Pranzo: 알타리, 폴바셋 콜드브루, 배추, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 새송이버섯, 가지, 팽이버섯, 방울 토마토, 양파, 양배추, 삶은 계란. Cena: 사과 (껍질 제외), 그릭요거트, 로라스쿠더스 올 내추럴 올드 패션드 피넛 버터 너티, 셀러리. Snacks/Altro: Sterilgarda 마스카포네치즈. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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